Jahrgang: 1964
Hobbies: Sport und Abenteuerreisen
zertifizierter Schlaftrainer seit: 05/21
Mein Status: Base Coach
Ich bin Harry Richter, ganzheitlicher Gesundheitscoach aus Sinsheim und jeden Tag dankbar und zufrieden, voller Energie, Vitalität und Lebensfreunde zu sein.
Natürlich habe ich dieses Wohlgefühl nicht geschenkt bekommen, sondern es ist das Ergebnis aus 30 Jahren voller ehrgeizigem Sport, konsequenter gesunder Ernährung und regelmäßigen Entspannungen.
Ich habe immer gespürt, dass ich dieses Wissen und vor allem das Bewusstsein dafür irgendwann auch Menschen weitergeben werde und habe dann tatsächlich vor 10 Jahren meine Berufung zum Beruf gemacht. Seither unterstütze ich Menschen auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, mehr Vitalität und damit mehr Lebensfreude!
Meine Intension zur Ausbildung zum Schlafcoach war, mein ganzheitliches Wissen im Bereich Ernährung, Bewegung und Entspannung mit dem Thema Schlaf zu optimieren.
Du schläfst ungefähr ein Drittel deines Lebens – lass uns dieses Potential nutzen
Das Programm "FIT FOR SLEEP" ist ein zertifiziertes und universitär validiertes Programm, welches dich zu deutlich besserem Schlaf führt und Leistungsfähigkeit spürbar steigert.
Alle Infos rund um das Programm findest Du hier.
Du kannst das Programm mit mir persönlich und individuell durchführen. Auch ein Onlinecoaching ist möglich, wenn du das möchtest. Damit Du genau erorieren kannst, ob das Programm etwas für Dich ist, können wir ein Vorgespräch per Zoom vereinbaren.
Fülle dazu mein Formular aus und ich melde mich bei dir für eine Terminabsprache.
Mal ehrlich, wäre mehr Leistungsfähigkeit nicht etwas tolles??
Nicht jeder hat Schlafstörungen aber jeder Mensch schläft deutlich schlechter als er könnte. Wenn Du magst, fülle doch unseren Schlafcheck aus. Ich sende Dir dann per Mail eine Kurzanalyse zu Deinem aktuellen Schlafverhalten zu.
Höre Dir doch mal diese Podcastfolge von Bjoern Steinbrink (Initiator von FIT FOR SLEEP) an, damit du nicht nur den Ansatz des Programms bzw. des Schlafcoachings nachvollziehen kannst, sondern dann auch sofort einen Termin bei mir - Harry - buchen möchtest ;-)
